Keep健身是一款非常受欢迎的健身类手机应用，它提供了丰富的运动视频教程、私人课程跟踪、饮食管理等功能。在这里用户可以做到锻炼身体、改善体态、减肥塑形等目的，同时也可与其他用户共同讨论交流。

 

除此之外，还有一个非常特别的功能，那就是会员成长值。 Keep健身的会员成长值是一种变现自己积极健身行为的方式，简单来说，“坚持在Keep上进行健身运动，就可以逐渐增加自己的成长值”。只要达到了成长值的需求，系统就会提升用户的等级，以此来激励用户坚持健身、保持健康生活习惯。 用户可以通过在Keep平台上完成各种动作记录、观看完整课程、定制私人计划以及互动分享经验等方式来增加自己的成长值。不仅如此，在达到一定成长值后，用户还可以兑换更多的福利和礼品，例如：Keep会员月卡、专属T恤等。总之，会员成长值是一种非常实质且具有收益性的元素, 成为健康运动爱好者的同时，还能收获小小的回报。 要查看自己的会员成长值很简单，在Keep主页面点击右下角“我的”按钮，在弹出的个人中心界面上方可以找到你的头像和用户名，点击该条目即可进入个人信息板块，在这里除了可以获取会员成长值，用户还可以浏览健身记录、积攒经验等其他数据。